Tweet Многие люди, испытывающие негативные эмоции, стараются как можно быстрее заменить их на позитивные, считая, что таким образом они быстро избавятся от отрицательных эмоций и обретут равновесие. Но вместо этого еще больше погружаются в негатив. Это происходит потому, что они пытаются решить проблему слишком быстро. Изменять эмоции следует постепенно, через их познание и в процессе […]